Cantidad de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales en Queso, mexicano, queso Cotija
En 100 g (Gramos) de Queso, mexicano, queso Cotija hay 1.187 g de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales. Cambiar la cantidad
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Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, poliinsaturados totales que no sean Queso, mexicano, queso Cotija.
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%)
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74.623 g
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74.62%
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Aceite, semilla de uva
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69.9 g
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69.9%
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Aceite, semillas de lino, prensado en frío
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67.849 g
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67.85%
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Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)
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65.7 g
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65.7%
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Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido
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64.876 g
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64.88%
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Aceite, nuez
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63.3 g
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63.3%
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Aceite, semilla de amapola
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62.4 g
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62.4%
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El petróleo, el germen de trigo
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61.7 g
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61.7%
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Aceite, industrial, soja, baja linolénico
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58.932 g
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58.93%
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Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera
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58.208 g
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58.21%
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Petróleo, soja, ensalada o para cocinar
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57.74 g
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57.74%
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Aceite, vegetal, soja, refinado
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57.333 g
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57.33%
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Aliño para ensalada, mayonesa, de soja y aceite de cártamo, con sal
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55 g
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55%
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Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar
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54.677 g
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54.68%
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Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos
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53.37 g
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53.37%
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Petróleo, tomatoseed
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53.1 g
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53.1%
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Aceite, industrial, soja, ultra baja linolénico
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52.149 g
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52.15%
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Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar
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51.9 g
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51.9%
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Aceite, soja, ensalada o cocinar, (parcialmente hidrogenado) y semilla de algodón
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48.1 g
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48.1%
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Frutos secos, nueces, inglés
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47.174 g
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47.17%
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Queso, mexicano, queso Cotija
Queso, mexicano, queso Cotija es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Queso, mexicano, queso Cotija se enumeran a continuación.
Agua
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38 g
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38%
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La energía (calorías)
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366 kcal
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Energía (julios)
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1531 kJ
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Proteína
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20 g
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20%
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lípido total (grasa)
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30 g
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30%
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Ceniza
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8.03 g
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8.03%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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3.97 g
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3.97%
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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800 mg
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0.8%
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Hierro, Fe
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0 mg
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El magnesio, Mg
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38 mg
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0.04%
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El fósforo, P
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729 mg
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0.73%
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Potasio, K
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125 mg
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0.12%
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Sodio, Na
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1400 mg
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1.4%
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Zinc, Zn
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3.87 mg
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Cobre, Cu
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0.238 mg
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El selenio, Se
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17.7 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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tiamina
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0.029 mg
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Nutrientes en Queso, mexicano, queso Cotija